备孕最佳时间之三 别错过备孕最佳时间当然离不开最佳怀孕年龄、最佳受孕季节、最佳同房时间,想要提高受孕率,想要生一个聪明健康的宝宝,备孕最佳时间是非常重要的哦,备孕的夫妻不能错过备孕最佳时间,还要了解一点备孕知识。

如果打算怀孕的夫妻,在孕前三个月,夫妻双方都需要戒烟戒酒,并且要注意补充充足的叶酸和钙质,每天均衡饮食,保证营养。


参考资料